Wieder ein Online-Retreat in drei Sprachen – Deutsch, Englisch und Französisch, diesmal mit 14 geführten Meditationen:

• täglich eine einstündige Meditation, rund ums fokussierte Halten nur eines Fingers oder der Handfläche,
  von Sonntag bis Sonntag vom 10. bis 16. Dezember
  jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, am ersten Tag möglicherweise einige Minuten länger
  am 17. Dezember von 10:30 bis 11:30 Uhr
• an sechs Tagen zusätzlich eine halbstündige Morgenmeditation, rund um  die Aktivierung nur eines unserer Sinne,
  vom Montag, den 11. Dezember bis Samstag, den 16., jeweils von 7:30 bis 8:00 Uhr
• Alle Meditationen werden auf Zoom aufgezeichnet. Sie können bis einschließlich 6. Januar 2024 nachgeschaut werden.

Beitrag nach freiem Ermessen. Bei Anmeldung über diesen Link kann ein Betrag der Wahl eingetragen werden, und es ist kein Minimum festgesetzt.

Wieder ein Online-Retreat in drei Sprachen – Deutsch, Englisch und Französisch, diesmal mit 14 geführten Meditationen:

• täglich eine einstündige Meditation, rund ums fokussierte Halten nur eines Fingers oder der Handfläche,
  von Sonntag bis Sonntag vom 10. bis 16. Dezember
  jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, am ersten Tag möglicherweise einige Minuten länger
  am 17. Dezember von 10:30 bis 11:30 Uhr
• an sechs Tagen zusätzlich eine halbstündige Morgenmeditation, rund um  die Aktivierung nur eines unserer Sinne,
  vom Montag, den 11. Dezember bis Samstag, den 16., jeweils von 7:30 bis 8:00 Uhr
• Alle Meditationen werden auf Zoom aufgezeichnet. Sie können bis einschließlich 6. Januar 2024 nachgeschaut werden.

Beitrag nach freiem Ermessen. Bei Anmeldung über diesen Link kann ein Betrag der Wahl eingetragen werden, und es ist kein Minimum festgesetzt.