Termine

Le stage  «Métamorphoses du corps » offrait la possibilité de vivre une transformation personnelle, tout en affinant son travail sur autrui. Nous poursuivons ce cursus de Pratique – Perfectionnement – Développement Personnel par un stage qui propose d’éprouver une séance de Jin Shin Jyutsu comme un seul et long geste connecté. Lors de ce stage nous alternerons entre une pratique silencieuse et des exercices de toucher et de présence, pour continuer d’affiner le rapport que nous avons, en tant qu’artistes de Jin Shin Jyutsu, avec notre outil : la main.

La main de « Jin » – être de conscience et de compassion – est en effet engagée dans une vive écoute de tout ce qui se présente à elle, alors même qu’elle et disposée à s’effacer presque entièrement lorsqu’il le faut, pour laisser l’espace à un travail qui se fait « tout seul », sans intervention volontaire. Travailler « la main » de cette façon-là, c’est à la fois un perfectionnement dans notre pratique de l’art, et un travail de développement personnel.

Le stage fera en partie suite aux « métamorphoses du corps », en s’appuyant particulièrement sur la pratique et sur la manière de pratiquer. Il permettra de vivre une transformation personnelle, et laissera également la place aux échanges ciblés et contenus, sur l’expérience vécue lors de la pratique. Il s’adresse aux personnes disposant déjà d’une certaine pratique du Jin Shin Jyutsu et désireuses de l’affiner dans un travail de groupe.

Prix 2023 : 480 €

Jin Shin Jyutsu ist ein lebenslanger Lernweg. Versteht man es wörtlich als „Kunst des Schöpfers durch den wissenden, mitfühlenden Menschen“, dann kann es gar nicht anders sein. Zu subtil ist jene Urlebendigkeit, zu vielschichtig das, was den Weg des Menschen in tiefes Wissen und Mitfühlen ausmacht, als dass man dies je ein für allemal ergründet und erworben haben könnte. Kunst schließlich, die diesen Namen wirklich verdient, kann in ihren Fertigkeiten und Herangehensweisen niemals abgeschlossen sein.

Nun braucht aber jedes Lernen ein Fundament. Es soll Lernende auf dem Weg zu eigener Sicherheit im Spiel mit der Kunst tragen. Der Kern dieser Sicherheit liegt für mich in der Präsenz und in der Erfahrung. Präsenz ermöglicht abseits des oft rastlosen Zuwachses von Information Ruhe, und aus der Erfahrung der vermittelten Inhalte entsteht Vertrautheit mit ihnen und Zutrauen zum eigenen Tun. Noch mehr, wirkliches HIERSEIN liefert den Schlüssel zu jenem Nicht-Tun, das die Kunst erst zur„kunstlosen Kunst“ macht, als die Mary Burmeister sie begriff.

Aus diesen Elementen entsteht das neue Basistraining in drei Modulen, Es stellt Präsenz zentral, verfeinert die Berührung und erlaubt, in den Inhalten über die eigene Erfahrung tiefe eigene Wurzeln zu schlagen.

Modul 1
Fünf Tage mit den Sicherheits-Energieschlössern

Die 26 Sicherheits-Energieschlösser sind die Schlüssel der Harmonisierung im Jin Shin Jyutsu. Diese Orte auf dem Körper sind zugleich Prinzipien energetischer Entfaltung. Sie helfen, unsere Lebendigkeit in Leben umzusetzen, in Tat und Körper. Sie zutiefst zu verstehen, ihr Wesen zu kennen, bringt Leichtigkeit in die Entscheidung, wann welches zu gebrauchen ist.

So gibt Modul 1 dieser Entdeckung alle Zeit. Wo die Schlösser sind, wie sie sich im eigenen Körper und im Körper anderer anfühlen, wer die Schlösser sind und wie sie zu berühren sind, wie sich ihre Wirkung im eigenen Leben anfühlt und schließlich die Ströme, mit denen sie harmonisiert werden, all dies ist Inhalt der ersten fünf Tage.

Modul 1 bildet die ideale Voraussetzung für Module 2 und 3. Die Inhalte aller Module finden Sie hier.

Preis 2022: 720 € (inkl. Kursmaterialien), Frühbuchen bis 15. Januar 680 €, Wiederholen (nur desselben Moduls) 560 €

Für Erstteilnehmer*innen ist das Buch im Kurspreis inbegriffen. Wer schon eines besitzt und kein weiteres Exemplar möchte, kann 20 € vom Kurspreis in Abzug bringen.

Die Hamburger Anderthalb werden 2023 auch zu den Ratinger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 24./25. Februar 2023 :

„Mitte finden, Mitte halten“

Die „Hamburger Anderthalb“ verstehen sich als Angebot an alle, die in einem überschaubaren Zeitrahmen Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und dadurch verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern möchtest, oder die Kunst von den Anfängen her erlernen willst, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar. 

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden als „Ratinger Anderthalb“ 2023 viermal in Ratingen statt, dreimal auf der Gemeindeetage im Haus am Turm, einmal im Emmaus im Gemeindezentrum Talstraße. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten raumbedingt leicht unterschiedlich, für diesen Teil Fr. 18:30 – 21 Uhr, Sa. 9:30 bis 18 Uhr.

Anmeldung an Ulrike Holtmeier, unter ulrikeholtmeier@gmx.net oder 02102-5359764

In Fortsetzung des Projektes in Zusammenarbeit mit Anne Beer, das wir im November 2022 begonnen haben, gehen wir im März den Weg der experimentellen Friedensforschung weiter. Der unten stehende Text ist zunächst derselbe wie für den November. Wir werden ihn nach weiteren Gesprächen und Sondierungen anpassen.

Was ist, wenn Frieden ist?

Experimentelle Friedensarbeit. Friedensanker werden.

Wenn meine Energien frei fließen können, dann fließt das Leben in mir – dann kann Frieden entstehen. Vertrauen in mich und in andere; Zuversicht, Gelassenheit und Zugang zu meinen Kraftquellen; das Leben nehmen wie es ist, und es zugleich frei und kraftvoll gestalten. 

Dies sind einige Bausteine, um Frieden verankern und verkörpern zu können.

Zugang hierzu finden wir über Werkzeuge aus der internationalen Friedensarbeit, Jin Shin Jyutsu, Verkörperung, Wahrnehmung und Schamanismus. 

In den gebotenen Erfahrungsräumen kannst du erfühlen und erforschen, wie du in dieser Welt zuhause bist und sein möchtest; wie du mit dir und anderen im Kontakt stehst und wo deine Energien sich stauen und wieder in Fluss zu kommen können und deinen Friedensweg finden.

Wir betreten mit dir und miteinander Neuland in dieser ersten gemeinsamen Arbeit. Wir tragen unser Wissen zusammen und lassen uns von der Sehnsucht tragen, neue Wege zu betreten und unsere inneren Potentiale für Frieden zu erkennen – eine Sehnsucht, die uns einlädt, uns aufzumachen. 

Wann, wenn nicht jetzt, in genau dieser Zeit? 

Komm mit – werde Friedensanker!

Preis : 530 €

Mitunter meinen wir, die Ströme, mit denen wir die 26 Sicherheitsbehörden-Energieschlösser harmonisieren, lebten in einer ganz anderen Welt als die Organströme. Die einen, so denkt man, wirken auf einer höheren, allgemeineren Ebene, die anderen seien mehr so „da unten“, für den Körper zuständig. Dieser Nebel zerstreut sich aber, sobald ich die einen wie die anderen Ströme von ihrem Wesen her kennenlerne und begreife.

Die tatsächliche Essenz – sowohl jeder Zahl (jedes Schlosses), wie auch jedes Organstromes – spüren zu können, lässt mich von innen her wissen, dass es da nicht nur „irgendwie irgendwelche Entsprechungen“ gibt, sondern vielfache, tiefe Verwandtschaften zwischen den Strömen.

Was wir dabei darunter zu verstehen haben, dass die einen der „nicht manifestierten Ebene“ angehören (Zahlenströme), die anderen hingegen auf der „manifestierenden Ebene“ entstehen (Organströme), werden wir uns gründlich anschauen. Über ein vereinfachendes „höher als/tiefer als“ wachsen wir da ganz schnell hinaus. Uns wird klar, warum es sinnvoll sein kann, nur die eine oder nur die andere Ebene zu wählen, oder die beiden geschickt miteinander zu verweben, ohne dabei einfach nur möglichst viel abdecken zu wollen nach dem Motto „viel hilft viel“.

Mache dich auf drei Tage gefasst, die deine Künstlerschaft deutlich verfeinern und vertiefen; Tage, die dich verstehen lassen, wie hilfreich dein subjektiver, also dein innerer Bezug zu den verschiedenen Strömen ist, wenn du eine Auswahl treffen willst, die dir, nicht einer Liste, entspricht und daher deinem Klienten/deiner Klientin hilft und nicht einer theoretischen Person…

Vorkenntnisse der Zahlen- und der Organströme sind erforderlich, sei es aus einem 5-Tage-Kurs oder aus Modulen 1 und 3 meines Basistrainings Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein. Es wird ein Zertifikat ausgehändigt.

Preise 2023 : 660 CHF, bei Anmeldung zum Frühbucherpreis und Einbezahlung bis zwei Monate zuvor: 630 CHF

Mitunter meinen wir, die Ströme, mit denen wir die 26 Sicherheitsbehörden-Energieschlösser harmonisieren, lebten in einer ganz anderen Welt als die Organströme. Die einen, so denkt man, wirken auf einer höheren, allgemeineren Ebene, die anderen seien mehr so „da unten“, für den Körper zuständig. Dieser Nebel zerstreut sich aber, sobald ich die einen wie die anderen Ströme von ihrem Wesen her kennenlerne und begreife.

Die tatsächliche Essenz – sowohl jeder Zahl (jedes Schlosses), wie auch jedes Organstromes – spüren zu können, lässt mich von innen her wissen, dass es da nicht nur „irgendwie irgendwelche Entsprechungen“ gibt, sondern vielfache, tiefe Verwandtschaften zwischen den Strömen.

Was wir dabei darunter zu verstehen haben, dass die einen der „nicht manifestierten Ebene“ angehören (Zahlenströme), die anderen hingegen auf der „manifestierenden Ebene“ entstehen (Organströme), werden wir uns gründlich anschauen. Über ein vereinfachendes „höher als/tiefer als“ wachsen wir da ganz schnell hinaus. Uns wird klar, warum es sinnvoll sein kann, nur die eine oder nur die andere Ebene zu wählen, oder die beiden geschickt miteinander zu verweben, ohne dabei einfach nur möglichst viel abdecken zu wollen nach dem Motto „viel hilft viel“.

Mache dich auf drei Tage gefasst, die deine Künstlerschaft deutlich verfeinern und vertiefen; Tage, die dich verstehen lassen, wie hilfreich dein subjektiver, also dein innerer Bezug zu den verschiedenen Strömen ist, wenn du eine Auswahl treffen willst, die dir, nicht einer Liste, entspricht und daher deinem Klienten/deiner Klientin hilft und nicht einer theoretischen Person…

Vorkenntnisse der Zahlen- und der Organströme sind erforderlich, sei es aus einem 5-Tage-Kurs oder aus Modulen 1 und 3 meines Basistrainings Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein. Es wird ein Zertifikat ausgehändigt.

Preise 2023 : 660 CHF, bei Anmeldung zum Frühbucherpreis und Einbezahlung bis zwei Monate zuvor: 630 CHF

Die vierte Tiefe ist Fluss. Sie steht für die Kraft der Veränderung und des Werdens. Sie wird nicht umsonst durch das Element Wasser symbolisiert, von dem wir sagen könnten: „Wasser gewinnt immer.“ 

Wasser sickert überall hinein. Wasser weicht am Ende alles auf. Wasser kann hinweg schwemmen, was sich ihm in den Weg stellt. Und reicht seine Kraft dazu heute nicht aus, so fließt es beständig weiter oder staut sich geduldig auf, bis der Wandel eintritt.

Zudem kann Wasser verdunsten; es kann ebenso gut gefrieren. Nirgendwo wird Wandlung, wird Transformation so sinnfällig wie in diesem Element, das uns ständig erinnert: „es gibt diese Energie auch in dir.“

Bei aller Kraft, mit der die vierte Tiefe unser Leben voranbringen kann, hören wir allerdings von ihrer zentralen Bedeutung für unser Sein meist erst einmal vom ganz anderen Ende des Spektrums. Mary spricht von der Angst als Kern aller Einstellungen. Greift die Angst, dann erstarren nach und nach auch die anderen Tiefen. 

Nur dürfen wir die vierte Tiefe nicht mit ihrer eigenen Erstarrung verwechseln. Sicher ist das, was unser Leben hemmt, erst einmal leichter zu greifen als die Möglichkeiten da hinten am Horizont, denn das Hinderliche ist ja schon da. Zum Möglichen hingegen braucht es noch eine Reise. Der Kern der vierten Tiefe ist aber eben jene „Reiselust“ des Wesens, und die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.

„Willst du ins Leben?“ fragt dich jene Stimme in dir, die wir Merkur nennen. Merkur führt zurück ins Handeln. Er weiß, es braucht Bewegung und Vorstellungskraft. Dein Merkur weiß die Balance zwischen Mut und Verausgabung zu halten, weiß zugleich die Hilfe von „Himmel“ und „Erde“ aufzurufen – d.h. gute Versorgung hier und gründliche Anbindung dort. Dein Merkur ist die Führung und der Mittelweg.

Die drei Tage direkt nach Ostern in Berlin lassen dich diese Aspekte erleben, fühlen und verstehen. Sie lassen dich mit ihnen üben und sein.

Preis 2023 :  490 €

Die „Intensiv-Strömwochen“ finden in meinem Studio in Hamburg statt. Hier kannst du fünf Tage hintereinander je zwei Behandlungen am Tag bekommen. Der Preis 2023 beträgt 1050 € für eine Intensivwoche (10 Behandlungen @ 50 Minuten an fünf Tagen) und beinhaltet ein telefonisches Nachgespräch von einer halben Stunde, eine Woche oder zehn Tage später.

Bitte bei Interesse rechtzeitig anmelden – die wenigen Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben.

Zum Video über die Intensivwoche

Die Hamburger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 14./15. Januar 2022:

„Mitte finden, Mitte halten“

Die „Hamburger Anderthalb“ verstehen sich als Angebot an alle, die in einem überschaubaren Zeitrahmen Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und dadurch verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern möchtest, oder die Kunst von den Anfängen her erlernen willst, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar. 

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden in drei- bis viermonatigen Abständen in meinem Studio in der Stresemannstraße 384A, im Hof im ersten OG., statt. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten Fr. 18 – 21 Uhr, Sa. 10 bis 18 Uhr.

Anmeldung unter matthiasjsj@mac.com oder (040) 41622898

En Jin Shin Jyutsu, l’énergie des fonctions d’organes est appelée ” énergie qui construit le corps“. Elle représente le niveau fascinant de densification où la conscience ”s’écrit un corps“. Mary Burmeister parle d’une ”transformation profonde et mystérieuse“. De nouveau nous voudrons comprendre qui sont ces douze aspects énergétiques afin de saisir quels aspects du corps et des actes humains ils créent, développent et éclosent. Le Module 3 fera connaître le parcours de chaque flux d’organe dans le corps et regardera le lien entre ce circuit et les aspects de personnalité qui lui correspondent. Nous examinerons les relations du flux avec l’organe qui lui prête son nom, nous découvrirons comment déceler son besoin d’harmonisation dans les pouls et dans le corps et finalement par quelle application l’harmoniser.

Le Module 1 est une excellente préparation pour les Modules 2 et 3. Une bonne connaissance das verrous, quelques notions des profondeurs et de l’expérience avec le toucher sensible sont nécessaires pour participer à ce module.

Prix 2023 : 730 € € livre de travail inclus; tarif réduit avec inscription avant le 1 avril : 690 €
Répétant(e)s uniquement de ce même module : 560 €

Die Hamburger Anderthalb werden 2023 auch zu den Ratinger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 2./3. Juni 2023 :

„Auftanken, Aufblühen“

Wir nutzen nun die Energie der Fülle in diesem Teil des Frühjahres, um zunächst aufzutanken: Wir füllen die Energie wieder auf, die uns abhanden gekommen war, und wir lernen etwas über die energetischen Lecks, durch die das immer wieder geschehen kann.

Wenn wir dann erst einmal nicht mehr „auf Reserve fahren“, bekommt im nächsten Schritt jenes wirkliche Aufblühen Raum, das doch Inhalt unseres Menschenlebens sein sollte: Leben als Werden, als Wachsen, Gestalten, Entfalten… genau das ist es, was uns die Natur im „Wonnemonat“, den wir dann gerade erst hinter uns haben werden, auch vormacht.

Die „Hamburger/Ratinger Anderthalb“ verstehen sich als Angebot an alle, die in einem überschaubaren Zeitrahmen Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und dadurch verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern möchtest, oder die Kunst von den Anfängen her erlernen willst, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar. 

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden als „Ratinger Anderthalb“ 2023 viermal in Ratingen statt, dreimal auf der Gemeindeetage im Haus am Turm, aber dieses eine Mal im Emmaus im Gemeindezentrum Talstraße. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten raumbedingt leicht unterschiedlich, für diesen Teil Fr. 16:00 – 19:00 Uhr, Sa. 9:30 bis 18 Uhr.

Anmeldung an Ulrike Holtmeier, unter ulrikeholtmeier@gmx.net oder 02102-5359764

Die Tiefen sind fundamentale Energiequalitäten, die unser Leben gestalten und ausmachen. In ihnen liegen die 26 Sicherheits-Energieschlösser, in sie teilt sich die zwölf Organfunktionsenergie. Die Gewebeschichten sind ihnen ebenso zugeordnet wie die Einstellungen und Lebensimpulse. Sie durchziehen in einem feinen, vielschichtigen Beziehungsgeflecht alle Bereiche von Körper, Geist und Seele, auf der unmanifestierten, der manifestierenden und der manifestierten Ebene.

Modul 2 macht die Tiefen über bildhafte Erzählung und über Selbsterfahrung greifbar, blickt auf all ihre Beziehungen untereinander in den verschiedenen Zusammenhängen, spürt sie in den Schlössern, im Körper und in den Pulsen auf und vermittelt, wie man sie strömt. Modul 1, das gründliche Kenntnis der Schlösser vermittelt und Einführung in präsente Berührung bietet, ist Voraussetzung für Modul 2.

Modul 1, mindestens aber die Kenntnis aller 26 Energieschlösser und Erfahrung in bewusster Berührung, ist Voraussetzung für Module 2 und 3. Die Inhalte aller Module finden Sie hier.

Preise 2023 : 900 CHF, bei Anmeldung zum Frühbucherpreis und Einbezahlung bis zwei Monate zuvor: 850 CHF. Wiederholer*innen desselben Moduls: 700 CHF.)

Das Buch ist beim Preis der Erstteilnehmer*innen inbegriffen. Wer schon eines besitzt und kein weiteres Exemplar möchte, kann Fr. 23.- in Abzug bringen.

Was lebt in Nacken und Schultern?

Wer Schmerzen in Schultern und Nacken hat, wird sie verständlicherweise vielleicht erst einmal „weghaben“ wollen. Weichen allerdings die Ursachen nicht, stellt sich selbst nach „erfolgreicher Behandlung“ die alte Situation schnell wieder ein.

Es gibt ein heilsames Erwachen, wenn wir uns fragen, was in unseren Schultern und im Nacken eigentlich „lebt“, also welche Aspekte menschlicher Lebendigkeit dort sozusagen „beheimatet sind“. So kommt etwas viel Tieferes in Fluss. Während die Spannungen in der betroffenen Gegend aufweichen, geraten die Themen, die damit verknüpft sind, in Bewegung. 

Die entsprechenden Schlösser und Ströme dienen uns nicht mehr einfach als „Druckknöpfe gegen Beschwerden.“ Sie entpuppen sich vielmehr als Tore zum lebendigen Umgang mit meinem Körper und mit meiner Art, in ihm zu leben. Die Lösung kann auf diese Weise tiefer gehen und viel länger vorhalten; der Körper braucht viel seltener Schmerzen zu produzieren, um meine Aufmerksamkeit zu bekommen…

Spürübungen also, Bewegung und gezieltes Strömen werden an diesen drei Tagen von zentraler Bedeutung sein, um nicht nur ein tiefes und verbundenes Verständnis von dem zu erarbeiten, was in Schultern und Nacken eigentlich „Sache ist“, sondern diese Zone auch spürbar zu lösen und zu erleichtern.

Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nur in bescheidenem Maß erforderlich; eine gewisse Vertrautheit mit natürlichem, entspanntem, Berühren sind hilfreich. Dies muss nicht Jin Shin Jyutsu- Praxis heißen; es genügt, aus irgendeinem Lebensbereich die Erfahrung zu haben, dass Berührung das Natürlichste von der Welt und ganz selbstverständlich ist – und dass es immer heilsam ist, sich achtsam und lauschend berührt zu fühlen, ohne dass jemand etwas von mir oder für mich will…

Preis 2023: 490 €

Die „Intensiv-Strömwochen“ finden in meinem Studio in Hamburg statt. Hier kannst du fünf Tage hintereinander je zwei Behandlungen am Tag bekommen. Der Preis 2023 beträgt 1050 € für eine Intensivwoche (10 Behandlungen @ 50 Minuten an fünf Tagen) und beinhaltet ein telefonisches Nachgespräch von einer halben Stunde, eine Woche oder zehn Tage später.

Bitte bei Interesse rechtzeitig anmelden – die wenigen Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben.

Zum Video über die Intensivwoche

Das Sommer-Retreat

Auch in diesem Jahr wieder vom Dienstag Vormittag bis Samstag Nachmittag – damit der Sonntag zum Nachklang frei bleibt.

Ob zur Vertiefung der Erfahrungen aus den vergangenen Sommer-Retreats, oder um neu zu entdecken, wie die fünf Sinne, wenn sie bewusst eingesetzt und von den Gegenständer ihrer Wahrnehmung befreit werden, Anker im Jetzt bieten: Es geht also nicht darum, was ich höre, rieche, sehe, schmecke oder taste, sondern welche kraftvolle Sammlung und Orientierung in der Welt hin sich mir erschließt, wenn ich wach und offen höre, rieche, sehe, schmecke oder taste!

Ausdehnung in die Welt; mich in ihrer Mitte selbstwirksam spüren! Der Reichtum, der so entsteht, kann Austausch gebrauchen. Es entsteht Resonanz, wenn das Wesentliche aus dem Erleben heraus Stimme bekommt.

Das Retreat bleibt eines, das die Energie der Jahresmitte nutzt. Es feiert den Zenith, nicht den Ausklang, nutzt die Fülle des Jahres für die Sammlung und Neuausrichtung. Im Mittsommer zugleich Stille finden, Kräfte tanken, und neuen Träumen und Visionen Weg und Weite öffnen.

Wir sammeln uns am späten Dienstagvormittag, und bis wir am Samstag nach dem Mittagessen in der Schlussrunde unsere Ernte zusammentragen, werden wir mindestens mit den folgenden Elementen gearbeitet haben:

• Einen Rahmen der Stille vom Nachmittag des ersten bis zum Morgen den fünften Tages
• Gezielte, intensive Übungen zu den Sinnen, aus dem Curriculum des Kurses „Coming to our Senses”
• Austausch, der das Wesentliche des Erlebten anspricht
• Meditation mit klarer Ausrichtung der Aufmerksamkeit: Landen in dem, was immer schon da ist.
• Kurze Geh- oder Bewegungsmeditation nach ca. je 25 Minuten, um wieder frisch und wach sitzen zu können.
• Angeleitetes Selbstströmen, im Sitzen und im Liegen
• Gelegentlich Anleitung zu Bewegung, die aus dir heraus geschieht und nichts darstellen oder „bedeuten“ will.
• Immer wieder Hilfestellung dazu, in der Wahrnehmung zu bleiben.
• Gemeinsamer Tagesanfang mit stillem Sitzen – draußen, wenn möglich – am Morgen vor dem Frühstück.
• Genügend freie Segmente am Tag, um in der Stille räum für die eigenen Visionen zu haben und sie zu vertiefen, Tagebuch immer dabei….
• Gemeinsamer Tagesabschluss im stillen Sitzen vorm Zubettgehen.

Wesentlich ist der Wunsch, sich selbst zu begegnen und in diesen Tagen und zugleich aufräumen und aktivieren zu wollen. Der Rahmen des Retreats will vor allem die Stille und innere Geräumigkeit pflegen, in der das entstehen kann.

Kurspreis 2023 : 590 €

Übernachtungs- und Verpflegungskosten mit vegetarischer Vollverpflegung bitte im Tagungshaus „Kuckucksnest“ erfragen.

Die Hamburger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 1./2. September 2023:

„Auftanken, Aufblühen“ :

Wir nutzen nun die Energie des Spätsommers, um zunächst aufzutanken: Wir füllen die Energie wieder auf, die uns abhanden gekommen war, und wir lernen etwas über die energetischen Lecks, durch die das immer wieder geschehen kann. Ein wirklich zeitloses Thema!
Wenn wir dann erst einmal nicht mehr „auf Reserve fahren“, bekommt im nächsten Schritt jenes wirkliche Aufblühen Raum, das doch Inhalt unseres Menschenlebens sein sollte: Leben als Werden, als Wachsen, Gestalten, Entfalten… genau das ist es, was uns die Natur immer wieder vormacht.

Die „Hamburger Anderthalb“ verstehen sich als Angebot an alle, die in einem überschaubaren Zeitrahmen Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und dadurch verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern möchtest, oder die Kunst von den Anfängen her erlernen willst, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar. 

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden in drei- bis viermonatigen Abständen in meinem Studio in der Stresemannstraße 384A, im Hof im ersten OG., statt. Jeder Termin kostet 190 € und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten Fr. 18 – 21 Uhr, Sa. 10 bis 18 Uhr.

Anmeldung unter matthiasjsj@mac.com oder (040) 41622898

Die Hamburger Anderthalb werden 2023 auch zu den Ratinger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 9./10. September 2022:

„Verdauen, Verarbeiten“

„Kunst der Urlebendigkeit durch den bewussten, mitfühlenden Menschen“ : Diese Übersetzung des japanischen Namens macht klar, dass Jin Shin Jyutsu in allen  Lebenslagen helfen kann, mit dem, was gerade ansteht im Innen und im Außen, fließender, verbundener und kraftvoller umzugehen.

Zu verdauen und zu verarbeiten haben wir täglich: Informationen, Ereignisse und physische Nahrung wollen in unserem Inneren und in unserem Körper so aufbereitet werden, dass wir sie sinnvoll in das Gefüge integrieren können, das unser Leben ist. Gerade packt uns da die gegenwärtige Zeit den sprichwörtlichen Teller ganz schön voll. Wie gut ich darin bin, wirklich zu verdauen und wo ich an meine Grenzen stoße, wird dabei mehr als deutlich. Hier biete die Kunst uns ganz gezielte Unterstützung.

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden als „Ratinger Anderthalb“ 2023 viermal in Ratingen statt, diesmal wieder auf der Gemeindeetage im Haus am Turm. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten raumbedingt leicht unterschiedlich, für diesen Teil Sa. 10:00 bis 18 Uhr und So. von 09:00 bis 12:00 Uhr

Anmeldung an Ulrike Holtmeier, unter ulrikeholtmeier@gmx.net oder 02102-5359764

Video zum Kurs

Himmel – Mensch – Erde,
Gedanken – Worte – Taten,
Geist – Seele – Körper,

dies alles stellen die „Sicherheits-“ Energieschlösser 13, 14 und 15 dar, und sind damit nicht nur drei ganz besondere Harmonisierer für das gesamte Wesen, sondern Repräsentanten für die drei Ebenen unseres Seins. Kein Wunder also, dass sich durch sie ein Blick auf das Ganze des Jin Shin Jyutsu erschließt!

Die drei Tage dieses Kurses bieten Gelegenheit, die drei Schlösser und ihre Ebenen in vielfacher Weise durch Selbsthilfe, Spürübungen und in Bewegung zu erfahren. Auch die Besprechung ihrer Bedeutung wird uns ihnen näher bringen und dann ihrerseits wieder durch die Selbsthilfe vertieft. Indem wir in all dieser Zeit „nur“ drei Schlösser zum Thema haben, ist dem „Anfänger“ wie dem „Fortgeschrittenen“ die Möglichkeit geboten, ein enges Verhältnis zu ihnen zu entwickeln und ihre Vollständigkeit zu erkennen. Eine Selbstverständlichkeit im Umgang mit ihnen stellt sich ein und so können sie, ihre Bedeutungen und Anwendungen intensiv auf das eigene Leben, den eigenen Alltag, bezogen werden.

Preis 2023: 490 €, Wiederholende des 13, 14, 15 – Kurses 345 €

Die Hamburger Anderthalb

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 3./4. November 2022:

„Verdauen, Verarbeiten“

„Kunst der Urlebendigkeit durch den bewussten, mitfühlenden Menschen“ : Diese Übersetzung des japanischen Namens macht klar, dass Jin Shin Jyutsu in allen  Lebenslagen helfen kann, mit dem, was gerade ansteht im Innen und im Außen, fließender, verbundener und kraftvoller umzugehen.

Zu verdauen und zu verarbeiten haben wir täglich: Informationen, Ereignisse und physische Nahrung wollen in unserem Inneren und in unserem Körper so aufbereitet werden, dass wir sie sinnvoll in das Gefüge integrieren können, das unser Leben ist. Gerade packt uns da die gegenwärtige Zeit den sprichwörtlichen Teller ganz schön voll. Wie gut ich darin bin, wirklich zu verdauen und wo ich an meine Grenzen stoße, wird dabei mehr als deutlich. Hier biete die Kunst uns ganz gezielte Unterstützung.

Die „Hamburger Anderthalb“ verstehen sich als Angebot an alle, die in einem überschaubaren Zeitrahmen Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und dadurch verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern möchtest, oder die Kunst von den Anfängen her erlernen willst, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar.

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden in drei- bis viermonatigen Abständen in meinem Studio in der Stresemannstraße 384A, im Hof im ersten OG., statt. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten Fr. 18 – 21 Uhr, Sa. 10 bis 18 Uhr.

Anmeldung unter matthiasjsj@mac.com oder (040) 41622898

Die Hamburger Anderthalb werden 2023 auch zu den Ratinger Anderthalb 

Ein Freitagabend und ein Samstag, um in Jin Shin Jyutsu – Bewegtes Sein einzusteigen, tiefer einzusteigen, oder tiefer darin zu landen.

Themenschwerpunkt am 24./25. November 2022:

„Leeren, Lernen, Lösen“

Der November-Abschnitt der „Ratinger Anderthalb“, der auch allein belegt werden kann, passt gut in die Jahreszeit. Denn der auslaufende Herbst lehrt uns leer werden und loslassen, oder zumindest erinnert er uns an die lebenswichtige Funktion, Leere zu schaffen und somit Räume, die sich beizeiten mit neuer Lebendigkeit füllen.

Wissendes, waches Leerwerden ist Kern unserer Kunst. Es ist zugleich eine Kur für Körper und Seele, denn die ächzen, wenn sie übervoll bleiben. „Urlebendigkeit durch den bewussten, mitfühlenden Menschen“ kann immer dann fließen, wenn Verdautes integriert und Überschüssiges verabschiedet wird.

Erlebe diese heilsame Leere und ihre aufbauende Wirkung im überschaubaren Zeitrahmen der „Hamburger Anderthalb“, dem Angebot an alle, die Jin Shin Jyutsu klar, praktisch und spürbar erleben und also von innen verstehen wollen.  Ob du dich neu und tiefer in der Anwendung verankern oder die Kunst von den Anfängen her erlernen möchtest, die anderthalb Tage bieten körperzentriertes Lernen und stellen eine Insel zum Auftanken am Ende der Woche dar.

„Bewegtes Sein“ nenne ich meine Herangehensweise nicht allein, weil ich mitunter körperliche Bewegung ins Lernen einbeziehe. Ich sehe Jin Shin Jyutsu insgesamt als Weg, um in aller Bewegtheit des inneren und äußeren Lebens Anker zu haben: Anker in der Selbstwahrnehmung, Anker im eigenen Körper und in der eigenen Berührung.

Die „Hamburger Anderthalb“ finden als „Ratinger Anderthalb“ 2023 viermal in Ratingen statt, diesmal wieder auf der Gemeindeetage im Haus am Turm. Jeder Termin kostet 190€ und hat seinen eigenen Themenschwerpunkt. Kurszeiten raumbedingt leicht unterschiedlich, für diesen Teil Fr. 18:30 bis 21 Uhr und Sa. 09:30 bis 18 Uhr

Anmeldung an Ulrike Holtmeier, unter ulrikeholtmeier@gmx.net oder 02102-5359764

Die „Intensiv-Strömwochen“ finden in meinem Studio in Hamburg statt. Hier kannst du fünf Tage hintereinander je zwei Behandlungen am Tag bekommen. Der Preis 2023 beträgt 1050 € für eine Intensivwoche (10 Behandlungen @ 50 Minuten an fünf Tagen) und beinhaltet ein telefonisches Nachgespräch von einer halben Stunde, eine Woche oder zehn Tage später.

Bitte bei Interesse rechtzeitig anmelden – die wenigen Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben.

Zum Video über die Intensivwoche

Die „Intensiv-Strömwochen“ finden in meinem Studio in Hamburg statt. Hier kannst du fünf Tage hintereinander je zwei Behandlungen am Tag bekommen. Der Preis 2023 beträgt 1050 € für eine Intensivwoche (10 Behandlungen @ 50 Minuten an fünf Tagen) und beinhaltet ein telefonisches Nachgespräch von einer halben Stunde, eine Woche oder zehn Tage später.

Bitte bei Interesse rechtzeitig anmelden – die wenigen Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben.

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Nach dreijähriger Zwangspause soll die Traditions eines stillen Retreats zum Ausklang des Jahres wieder aufleben. Gründlich neu und schlichter gestaltet, stiller, mit einer längeren Pause in der Tagesmitte und mit einer Einheit mehr, in der im Liegen unter Anleitung Selbsthilfe geströmt wird.

Weiter gehen wir mit kleinen Impulsen auch der Energiequalität des Tages nach, lösen, was in dieser Qualität nicht mehr mitreisen will, stärken zugleich den energetischen Kern der Qualität.

Es wird in diesem Jahr viel gezieltere Anleitungen zur Meditation geben – eben nicht, um etwas mehr, richtiger oder besser zu machen. Sondern um immer wieder frisch und von vorn anfangen zu können, in aller Weichheit.

Zum Ausklang, der (auch) den „Tiefen“, also den Energiequalitäten folgt, die den acht Tagen dieser stillen Zeit entsprechen, gehören das Halten der Finger, Bewegung, Strömen im Liegen, Achtsamkeit:

• Den Fingern – nicht mehr nur den Fingerpositionen – wird im stillen Sitzen intensiv gelauscht
• Klare Ansagen richten die Aufmerksamkeit aus und helfen, in der Wahrnehmung zu bleiben
• Nach je 20 bis 25 Minuten stillem Sitzen eine kurze Gehmeditation, um wieder frisch und wach zu sitzen
• Eingeladene Bewegung zur Energiequalität des Tages – Bewegung, die den gesetzten Impulsen folgend aus dir heraus geschieht, die nichts darstellen oder „bedeuten“ will, sondern ist
• Angeleitetes Selbstströmen zur Energiequalität des Tages
• Gemeinsamer Tagesanfang mit stillem Sitzen am Morgen vor dem Frühstück
• Nach dem Mittag ausreichend freie Zeit, um die Stille selbst weiter zu pflegen und zu vertiefen, etwa in der Natur
• Gemeinsamer Tagesabschluss im stillen Sitzen vorm Zubettgehen

„Still werden, um auf dem Hintergrund der Stille zu sprechen; Kein Sprechen ohne Stille, aber eben auch – solange ich hier lebe – keine Stille, die nicht spricht! Keine Bewegung ohne Stille, nur eben auch keine Stille, die unbewegt wäre!“

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sollten bedenken, dass eine lange Zeit der Stille intensive Prozesse auslösen kann. Die Anmeldung erfolgt in eigener Verantwortung. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Organisatorin.

Preis 2023 : 810 €, bei Anmeldung bis 01.09.2023 ermäßigt 750 €, jeweils zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten. Unterkunft in Einzel- und Doppelzimmern. Die Preise für Übernachtung mit vegetarischer Vollverpflegung in verschiedenen Kategorien sind auf www.schloss-wasmuthhausen.de ersichtlich.